La Meditación como Herramienta Básica para el Despertar de Conciencia

La Meditación ayuda al Elevar la conciencia, ya que es un trabajo profundo de Introspección, es reencontrarse consigo mismo, entablar una sana comunicación, dialogar, conocerse y auto-modificarse para buscar su propia perfección, es volverse el mejor amigo de si mismo, brindandose lo necesario para obtener una exelente calidad de vida.


El Meditar es analizar con cuidado y dedicación sus propios pensamientos y modificar o en su caso eliminar cada una de las ideas, creencias, supersticiones, prejuicios o miedos que no se deseen o con los que no se esté de acuerdo, ya sea que hayan sido adquiridos, implantados o adoptados.


El Meditar es analizar pero sin juzgar el ¿Porque? de cada cosa y obtener su propia verdad comprendiendo que las verdades no son absolutas, que cada una de ellas ha sido obtenida por la experiencia, la cultura o la educación de cada ser en particular y que por esa razón cada verdad es perfecta, llegando a la fácil aceptación de otras ideas, al respeto por las diferentes formas de pensar y de actuar y sobre todo al perdón, respeto y aceptación de si mismo, logrando al fín la tan anhelada Paz Mental o llamada también Paz Interior.


Meditar es poner una pausa a las actividades diarias y tomar un momento para analizar su entorno, a las personas y a las circustancias, de esta manera puede fácilmente observar que todo es reflejo de los pensamientos, es decir, que todo lo que experimentó primero fué por él pensado y que si se cambia ese pensamiento cambiará también la experiencia.


La Meditación ayuda a sanar la Mente, las Emociones, el Espiritu y el Cuerpo de quien Medita, ya que cuando comprende que su entorno ha sido creado por sus propios pensamientos, puede monitorearlos, controlarlos y cambiarlos, suplantando un pensamiento negativo o pesimista por un pensamiento amoroso y positivo, obteniendo como resultado una experiencia agradable llena de abundancia, salud y amor, cuando ésto es de total comprensión para el que medita, los ejercicios enfocados a cambiar su mente se vuelven de vital importancia para él ya que sabe que de ello dependen sus futuras experiencias.


Para un avanzado los ejercicios Meditativos son prácticos y fáciles de realizar, le basta con adentrarse en su propia mente y entablar una conversación consigo mismo, puede hacerlo a cualquier hora del día, en cualquier lugar y sin dejar de hacer sus actividades cotidianas.


Para un Iniciado en cambio, es de vital importancia que siente su cuerpo y lo induzca al descanso para que pueda dedicarse unos minutos a meditar, puede ayudarle un poco de privacidad, música, velas y algún aroma ya que deberá evitar que su cuerpo lo distraiga e impida su concentración y por lo tanto su trabajo interno, el iniciado deberá empezar con pocos minutos al día para aprender a dominar su mente e irlos aumentando gradualmente hasta que llegue el momento en que pueda hablar consigo mismo aún estando en medio de un gran alboroto.


La Meditación por lo tanto, es un ejercicio mental acompañado de relajación física destinado única y exclusivamente a mejorar el bienestar interno y externo de quien medita.


Dios te Bendice
La Familia Nueva Era


sábado, 7 de noviembre de 2009

Meditación Nivel 3

Me imagino que no es necesario decirte cuán importante es para ti, la dedicación que le prestes a estas lecciones, de cualquier manera te recomendamos leer previamente la sección de “Temas”

Si es muy cierto que siguiendo las lecciones adecuadamente, el Nivel 2 de este curso te lleva a un nivel de ascensión bastante alto, también es cierto que la evolución puede tomar años o vidas enteras para lograr la culminación, por lo que este nivel es simplemente otro paso más en ese sendero de regreso a casa…

A esta etapa la nombraremos “La Integración”, debido a que el conocimiento que recibirás te ayudará a acercarte más a la Luz, cada paso que has dado, ha sido para llegar a este punto, el de La Integración con el Fuego Solar, con el Padre, con el Todo…

Aún puede faltar algún tiempo para que los seres encarnados nos reunamos con nuestro creador, (ya que mientras tengamos cuerpo este será como un anclaje a este plano, aunque es bien sabido que algunos han logrado ascender su nivel de vibración al grado de desintegrar su materia y llevarla consigo), pero mientras tanto podemos crear una vida mucho más ligera y placentera, ya no siendo sólo Humanos, si no, siendo Almas ejerciendo su Libre Albedrío, caminando por este planeta, conservando aún nuestra estadía, en lo que cumplimos con nuestro importante cometido auto-adquirido para “El Cambio de Era en el 2012”

Las Lecciones al igual que en los otros niveles, no deberán ser abandonadas hasta la comprensión de las mismas y se deberán cumplir las indicaciones que en cada una de ellas se soliciten

Nuevamente Bienvenido Hermano, Hermana a este inicio de tu “Re-Integración”


Lección 1

Para que un Ser de Luz pueda llamarse “Despierto” debe conocerse totalmente, en esto se basa su integración con el resto, debe lograr el dominio y la subordinación total de su ego, debe ser como verdaderamente es y ver las cosas como realmente son…

La pregunta ahora es: ¿Que tanto te conoces? ¿Qué tanto conoces a los demás? ¿Has dominado a tu Ego? ¿Vez las cosas como realmente son?

Tomate el tiempo necesario para analizarte y así poder contestar sinceramente, no pases a la siguiente lección hasta que tu corazón te lo indique


Lección 2

Ser como realmente se es?? y como es eso?

es: Ser un “Espíritu Encarnado”, vivir y comportarse como tal, empezando por lo que primordialmente es, un “Ser Libre”…

Un Espíritu no tiene bandera, ni religión, ni creencias, ni educación, ni cultura, ni prejuicios, ni pertenencias, ni proyectos, ni metas, ni ideales, ni miedos, ni horarios, ni limitaciones, ni trabajo, ni diplomas, no busca, dinero, ni prestigio, ni reconocimiento, ni poder, ni sabiduría, ni pertenecer, porque sabe que no es de aquí, que su estadía es provisional y que además lo que ve, oye, huele, siente y prueba no es real

El Ejercicio a realizar es: No le des importancia a lo que no la tiene…

Deja tus pertenencias, deja el dinero, el trabajo, la educación, deja tus creencias, deja tu religión, deja de ir al templo y de rezarle al barro o a las estampitas, deja tu cultura, deja tu bandera, deja de llamarte mexicano (a), brasileño o estadounidense, deja de llamarle a las cosas “mis” (mi casa, mi carro, mi pareja, mis hijos, mi dinero, mi trabajo), deja tus miedos, deja tus prejuicios, deja a tu pareja, deja a tus hijos, deja a tus padres y a tus hermanos, deja tus enfermedades, deja tus horarios, deja tus compromisos, deja de buscar, deja de desear, deja de envidiar y de pedir, deja de implorar y deja de llorar…


Lección 3

Te has conocido un poco más?, has conocido tu entorno y a los demás?, has dominado a tu Ego? y la pregunta más importante ¿ya ves las cosas como son?

La cosas como son?? ¿Qué cómo es eso?, todo lo que vez, es parte de un sueño, es una ilusión, tú realmente nunca puedes carecer de nada, no puedes enfermarte, ni puedes o podrás lastimar a alguien, nunca nadie podrá hacerte daño, ni a ti, ni a tu cuerpo, no puede nada ni nadie pertenecerte porque no hay nadie más aparte de ti, por más cosas materiales que acumules no podrás llevártelas, porque no existen, los rostros que vez, las personas que conoces, no son humanos, son seres de luz, igual que tú, a quien le imploras y le rezas no existe, no hay ese “Dios en los Cielos” no hay algo parecido al infierno o al purgatorio, no hay muerte porque ni siquiera hay vida …

Sentiste miedo con la lección anterior?, realizaste lo que se te pidió?, si te dolió o te costó un poco de trabajo, es porque aún estas observando desde la perspectiva humana


El Ejercicio a realizar es : visualízate en la luz, junto a tu padre siente su calor y el confort que te brinda, siente su amor incondicional y la seguridad de su regazo…

Haz esto varias veces al día, durante el periodo que desees, convéncete lo más posible de que solo hay luz y que lo demás no existe, antes de seguir con la siguiente lección

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